النشـرة الجهويـة..
لتتمتـع
بنـوم لذيـذ
بمناسبة اليوم العالمي للنوم
لنغير نظرتنا إلى نومنا ولنفتح
عيوننا على أحلامنا
النشـرة الإخبـارية: محمـد الصغيـر الجبلـي
نظمت
الفيديرالية المغربية لطب النوم واليقظة يوم 18 مارس الجاري، ندوة صحفية للتحسيس بأهمية النوم بمشاركة
كلية العلوم، بمناسبة اليوم العالمي للنوم، في لقاء تحسيسي بمكتبة لافناك وبكلية
العلوم تحت عنوان: "لنغير نظرتنا إلى نومنا لنفتح عيوننا على أحلامنا وعلى
نومنا، النوم أساسي للتوازن النفسي وللذاكرة وللعودة إلى الذات".
وكانت الخلاصة الأساسية، أن أحسن طريقة للحفاظ على النوم هو قضاء يوم نشيط نحقق فيه سعادتنا وسعادة الأخريين. والحب والقراءة أفضل طريقة للولوج إلى نوم لذيذ.
وكانت الخلاصة الأساسية، أن أحسن طريقة للحفاظ على النوم هو قضاء يوم نشيط نحقق فيه سعادتنا وسعادة الأخريين. والحب والقراءة أفضل طريقة للولوج إلى نوم لذيذ.
0 التعليقات:
إرسال تعليق